Bàn Làm Việc Đứng – Xu Hướng Mới Trong Thiết Kế Nội Thất Văn Phòng

bàn làm việc đứng

Bàn làm việc đứng ra đời không những mang lại những tác động tích cực cho sức khoẻ của nhân viên mà nó còn giúp họ cảm thấy tập trung hơn trong khi đứng làm việc. Sử dụng cùng một tư thế trong thời gian dài để làm việc sẽ gây nên những tác động xấu, do đó những chiếc bàn làm việc đứng đã ra đời với mục đích giúp người dùng khắc phục tình trạng đó.

Tuy mẫu bàn làm việc đứng xuất hiện đã khá lâu những mọi người vẫn chưa hiểu hết tác dụng mà nó mang đến cho người sử dụng. Và để giúp bạn hiểu rõ hơn về dòng nội thất văn phòng độc đáo này, bài viết hôm nay Noithathofaco xin chia sẻ những thông tin hữu ích nhất để bạn đọc có thể tham khảo.

Bàn làm việc đứng và những ưu điểm vượt trội 

Không phải ngẫu nhiên mà những chiếc bàn làm việc đứng lại được ưa chuộng đến như hiện nay đúng không nào ? Bây giờ hãy cùng chúng tôi điểm qua một số lý do khiến mẫu bàn làm việc đứng không ngừng hết hot như hiện nay nhé :

1. Bàn làm việc đứng tốt cho sức khỏe người dùng

Theo như nghiên cứu, tư thế làm việc có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người. Nếu như bạn ngồi quá lâu, máu sẽ không thể lưu thông đến toàn bộ cơ thể khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi hơn, dễ mắc các bệnh đau lưng, xương khớp. Do vậy, các chuyên gia về sức khỏe khuyên mọi người nên thường xuyên thay đổi tư thế và di chuyển trong khi làm việc để giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh nhờ sự cân bằng trong cách hoạt động.

bàn làm việc đứng

Bàn làm việc đứng ra đời chính là giải pháp đơn giản và hiệu quả mà nhiều người lựa chọn. Loại bàn này được thiết kế cao để bạn đứng khi làm việc. Chúng có thể điều chỉnh được chiều cao và các tư thế khác nhau để bạn có thể điều tiết giữa 2 hoạt động cơ bản này.

2. Bàn làm việc đứng giúp nâng cao hiệu quả công việc

Việc đứng làm việc giúp cho mọi người tập trung hơn và từ đó kéo theo hiệu quả công việc cũng sẽ được tăng cao. Với tư thế  đứng sẽ giúp người dùng thực hiện các hoạt động nhanh bởi sẽ không bị gò bó về bất cứ hướng nào.

bàn làm việc đứng

Với tư thế đứng cũng phần nào khiến bạn luôn được thoải mái trong khi thực hiện công việc của mình để từ đó phát huy hết tư duy và khả năng sáng tạo của mình.

Cách sử dụng bàn làm việc đứng chuẩn nhất 

Một nhân viên văn phòng phải ngồi làm việc cả ngày mà máu không được lưu thông sẽ khiến thân thể trở nên mệt mỏi và dễ gặp các bệnh về xương khớp, đau thắt lưng hay thoái hóa đốt sống cổ. Và những mẫu bàn làm việc đứng là giải pháp giúp bạn bảo vệ sức khỏe và cung ứng không gian cho việc lành mạnh của người sử dụng.

Cùng xem cách sử dụng bàn làm việc đứng chuẩn nhất của chúng tôi ngay sau đây để phát huy hết công năng sử dụng của dòng sản phẩm này các bạn nhé :

Bước 1 : Thay đổi luân phiên chế độ đứng và ngồi

Các nghiên cứu phát hiện ra rằng người bị bệnh đau lưng dưới thường làm những công việc yêu cầu đứng quá lâu, bởi việc đứng liên lục trong thời gian dài  sẽ làm chấn thương cơ và gân chân, đồng thời có thể gây ra giãn tĩnh mạch chân.

bàn làm việc đứng

Khi sử dụng bàn làm việc đứng nếu ta luân phiên điều chỉnh chế độ của bàn giữa đứng và ngồi thì lại rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia đều đồng ý rằng tỉ lệ thời gian đứng so với ngồi nếu đạt 1:1 hoặc 2:1 sẽ mang lại sự thoải mái và năng lượng tối đa mà vẫn đảm bảo hiệu suất công việc. Nói đơn giản hơn, cứ mỗi 1 đến 2 tiếng ngồi làm việc thì bạn dành ra một tiếng để đứng. Thay đổi tư thế mỗi 30 đến 60 phút để đạt kết quả tối ưu.

Bước 2 : Điều chỉnh vị trí giữa bàn và màn hình máy tính của bạn

Chiều cao tương thích của bàn làm việc và vị trí phù hợp của màn hình vi tính là yếu tố quan trọng gia tăng sự thoải mái và giảm thiểu những rủi ro sức khoẻ tại văn phòng. Trong quá trình sử dụng máy tính khi làm việc, bạn cần lưu ý đế các yếu tố sau :

– Đầu tiên, bạn nên nâng mặt bàn tới khuỷu tay của bạn, tức là cánh tay và bắp tay của bạn sẽ tạo 1 góc 90 độ so với mặt bàn.

– Thông thường một người có chiều cao trung bình 1m8 sẽ phù hợp với bàn cao khoảng 1m1, bạn nên điều chỉnh chiều cao của bàn làm việc tuỳ theo chiều cao của bản thân để có kết quả tốt nhất.

– Khoảng cách giữa mắt và màn hình nên dao động trong khoảng 50-70 cm. Điểm cao nhất của màn hình nên ngang bằng với mặt bàn và nghiêng nhẹ về phía sau từ 10 tới 20 độ. Tác dụng của việc này là giúp bạn không cần phải cúi xuống hay ngửa ra xa để nhìn màn hình.

– Nếu bạn đang sử dụng laptop, hãy điều chỉnh bàn phím cao bằng với khuỷu tay. Tuy nhiên việc này lại khiến bạn phải ngửa màn hình ra phía sau đồng thời cúi người ra phía trước, vì vậy laptop không phải lựa chọn tối ưu khi phải làm việc lâu.

bàn làm việc đứng

Bước 3 : Sử dụng tấm thảm chống mỏi chân

Thảm chống mỏi chân đã được kiểm chứng có tác dụng làm giảm mệt mỏi của người dùng. Bằng cách kích thích các chuyển động nhẹ của chân, loại thảm này cải thiện lưu thông máu và giảm sự khó chịu khi đứng quá lâu.

bàn làm việc đứng

Nhiều khảo sát cho thấy thảm chân cho tác dụng rõ rệt với những người đứng từ 2 tiếng trở lên, đồng thời giảm nguy cơ tổn thương cơ chân và vùng lưng dưới.

Một số mẫu bàn làm việc đứng đang hot nhất trên thị trường 

Các thiết kế trong bàn làm việc đứng ngày càng hướng tới mục tiêu vì người dùng, nâng cao chất lượng trải nghiệm để phục phục vụ khách hàng trong quá trình làm việc. Đặc biệt sử dụng mẫu bàn làm việc thay đổi chiều cao sẽ mang tới sự cân bằng trong lúc đứng để giúp cho lượng huyết khí được lưu thông trên toàn cơ thể, giúp hạn chế đi được những thúc đẩy thụ động khi ngồi khiến cho việc cả một ngày.

Nếu bạn đang có ý định lựa chọn các mẫu bàn làm việc đứng cho không gian làm việc của mình thì đừng bỏ qua những sản phẩm mẫu ngay sau đây nhé :

bàn làm việc đứng

bàn làm việc đứng

bàn làm việc đứng

bàn làm việc đứng

bàn làm việc đứng

bàn làm việc đứng

Bàn làm việc đứng quả thật rất hữu ích đúng không các bạn ? Còn chần chừ gì mà không chọn ngay một chiếc bàn làm việc đứng tiện dụng này cho riêng mình ngay thôi nào. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết của Noithathofaco.vn , chúc bạn thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và thành công hơn nữa trong cuộc sống !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0906.727.729 - 0903.779.283